SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • białko serwatkowe...czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże to Shit jakich mało....odpuśc sobie .Kup sobie Normalne Białeczko Sklepowe a nie coś co daja świnkom by lepiej rosły :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-01-24 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in germany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no spoko zakończmy to bo bez sensu z deczka. Z trzepaniem chodziło o taniec (tiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa). Dzieki za soga ale nie dawajcie mi tego bo ja nie przygarnuje "kropków" a wogóle co daja te sogi ? Mase czy jak ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2004-08-27 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trec

    Stosuję dietę-cud typu: "żryj co dają i nie marudź" :) . Typowe posiłki w ciągu dnia: Posiłek 1 Chleb 80g + 2 jajka + herbata Po 1 posiłku Nitroprogen 40g + szklanka mleka 1,5% Posiłek 2 Zupa pomidorowa + kotlet z kury 100g + 150g ziemniaków + sałatka Po 2 posiłku Nitroprogen 40g + szklanka mleka 1,5% Posiłek 3 Chleb 80g + 120g kiełbasy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2011-04-30 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ten Sog i jak...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co daja te sogi poza tym ze ma sie range specjalisty etc...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2010-07-28 00:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie dla zielonego w temacie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    od witamin sie nie rosnie ani nie rzezbi:] pierw uloz diete i potem dokup witaminki jak juz bedziesz wiedzial co daja,a moj typ to olimp vita-min plus

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-05-05 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts - Problem?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] redukcję tłuszczu i pomagają nam więcej kcal przepalić: - wzmożona termogeneza - potliwość - redukcja wody podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam tętno i dostajemy kopa w dupę żeby mocniej, szybciej, ciężej zap*****lać ale na pewno same bez naszej pomocy działać nie będą i jak ktoś myśli, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2015-03-27 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, dzięki za wskazówki dotyczące dozowania. No z dietą to bywa różnie, bo mieszkam w internacie, a to chyba mówi samo za siebie. Konkretnie to jem to co daja na stołówce, czasem jakiś jogurt albo serek dodatkowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-12-30 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 - relacja na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    nigdzie nie moge streama tez znalezc, ten co daja wszyscy po minucie nie dziala, prosi a zakupienie konta pro...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2009-12-11 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe POOCY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdybym zmienił Plan ? np. pon-klata wt-barki śr-wolne czwartek-nogi piatek-biceps triceps sobota- plecy ? A mam pytanie co dają serie złożone ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-02-02 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske tych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiles tyle supli i nawet nie wiesz jak je brac:/ a wiesz co daja? czy tez nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-10-13 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcę się czepiać żadnej wody, ale co dają te proporcje Ca i Mg skoro liczy się proporcja ze wszystkiego w połączeniu a nie osobnych produktów, jednem bedzie miec wiecej wapnia inny magnezu i balans i tak bedzie zachowany

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2017-05-23 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w trakcie obozu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 dni może zmienić ostatnio mnie męczylo 3 dni -3kg ale to inny przypadek do rzeczy jedz co dają uzupełniaj dietę i kupuj sobie źródła ww i białka aby mieć siły wiem coś o obozach i te 3 posiłki to nie poje zwłaszcza jak się jeździ na snowboardzie czy nartach jedz ile wlezie w każym razie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-02-12 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Lowickie 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko zwykłe tłuszcze z jedzenia. Idę o grubą kasę z każdym, że po zrobieniu badań, wyniki będziemy mieli takie same (czytaj nic wam ten booster nie da) nic ponad to co dają wam zwykłe tłuszcze z jedzenia |-)|-)|-) Klienci na dobre boostery teścia narzekają, że po zrobieniu badań wyniki nie są tak rewelacyjne bo podbicie jet bardzo małe a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2014-05-28 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety keto a wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie może jak to najlepiej jest z ketoza? 1.Co dają mi wegle dodatkowo po treningu (kaloryka bez zmian) Niosą dodatkowe korzyści skoro głównym paliwem jest tłuszcz? Jeżeli dasz węgle po treningu to już raczej nie będzie ketozy;-) 2.Czemu zaleca się low carb do ćwiczeń a nie ketoze - są jutuberzy robiący na keto progres Youtuberzy to akurat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-12-13 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety keto a wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysł żeby dodawać węglowodany? Nie do końca rozumiem pytanie. Może masz na myśli porównanie diety ketogenicznej z low carb i odnośnie do węglowodanów w low carb pytasz co dają? 2. Pierwsze słyszę o takich zaleceniach. Progres zrobić można na każdym systemie żywieniowym jak i treningu. Kwestia tego żeby się ich trzymać. 3. Różnica będzie mocno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-12-14 14:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOZ SUPER CHARGED - Wasze opinie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na korzyść Xpand ale wiele sie różnią te dwa stacki Osoby które brały Noz wychwalają sobie efekt przy przyzwoitej cenie to niezła kompozycja:) POczekam jeszcze na Bx Crevolution do środyy i będzie trzeba zadecydować:) W moich oczach wiele nie przegrywa naczyłem sie sporo:) i przeważnie osoby co dają na korzyść XPanda NOza po prostu nie brali:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-04-18 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka masc na kontuzje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh to sa raczej masci przeciwbolowe ;] ja osobiscie stosuje olfen, nastepnym razem kupie ben-gaya bo duzo dobrych opini slyszalem ;] kontuzji tylko tam nie wyleczysz, ogolnie to malo co daja, procz tego ze nie boli tak bardzo ;] najwazniejsze - odpoczynek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-11-09 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+piro+citro+gluta+ovopol+gainer :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, co dają te nowe kreatyny (citro,piro) ze zwykla Creapure Olimpu? Znacznie zwiekszaja efekt? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2003-09-01 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znam ludzi co daja czadu na 2 taboretach i 2 krzesłach z oparciami jako stojaki wesoło

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2006-07-29 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jakie są dobre ćwiczenia na barki z własną masą ciała i mam jedną hantle robię tylko pompki pike. A co dają takie ćwiczenia robię 3 muscle upy I 5 bar dipów 3 serie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2020-02-21 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)